Ayudo a las personas a gestionar condiciones crónicas y la alimentación emocional mediante una combinación de nutrición intuitiva y dietética clínica. Mi objetivo es hacer que la nutrición sea menos abrumadora y más sostenible. Creo que la salud es un espectro y que la alimentación es solo una de las herramientas que utilizamos para apoyarla.
Ofrece asesoría nutricional individual y grupal a clientes con trastornos metabólicos, patrones de alimentación emocional y condiciones relacionadas con el estilo de vida.
Diseñó programas corporativos de bienestar y dirigió talleres interactivos sobre alimentación consciente, preparación de comidas y reducción del consumo de azúcar.
Completó un programa acreditado de cuatro años centrado en nutrición clínica, bioquímica y salud comunitaria.
Especializada en enfoques holísticos del bienestar, incluyendo salud intestinal, equilibrio hormonal y planes de nutrición personalizados.
Excelente servicio. El plan nutricional estuvo muy bien estructurado y adaptado a mis entrenamientos de resistencia. Recibí recomendaciones claras sobre hidratación, timing de carbohidratos y estrategias para el día de la carrera, lo que me ayudó a mejorar mi rendimiento y evitar molestias gastrointestinales. Además, la comunicación fue rápida y profesional, resolviendo todas mis dudas durante el proceso. Sin duda lo recomendaría a cualquier corredor que quiera optimizar su preparación nutricional.