Soy dietista-nutricionista deportiva. Ayudo a deportistas y personas activas a mejorar su rendimiento sin descuidar su salud, con una alimentación fácil de llevar en el día a día. Parto de tu composición corporal y tus objetivos para ajustar qué comes y cuándo. Trabajé con jóvenes tenistas en la Rafa Nadal Academy y me formé con dos másteres.
Valoración de la composición corporal de los deportistas con bioimpedancia, diseño de estrategias nutricionales para rendimiento y recuperación, y pruebas de hidratación en pista. Trabajo en equipo con preparadores físicos, entrenadores, fisioterapeutas y médicos. Talleres para jóvenes deportistas y consultas individuales con adultos.
Gestión de alergias, intolerancias y dietas especiales en el comedor de los campus de verano, clases de nutrición deportiva y consultas individuales con clientes adultos.
Asesoramiento nutricional a tenistas a partir de su composición corporal y objetivos, pruebas de hidratación en pista y talleres de nutrición deportiva.
Prácticas en el Servicio de Endocrinología y Nutrición: apoyo en el manejo nutricional de pacientes con disfagia, nutrición artificial, control de peso y trastornos de la conducta alimentaria, además de colaboración en estudios de investigación clínica.
Consultas individuales, valoraciones antropométricas de composición corporal y planes personalizados con la plataforma Nutrium.
Estancia de estudios de septiembre 2022 a febrero 2023.
